विटामिन ई कैप्सूल खाने के फायदे

Aging process को slow down करता है

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को ताजगी देते हैं और उसे रोगों से बचाते हैं

यह बालों को मजबूती प्रदान करता है और उन्हें टूटने और झड़ने से बचाता है

आपके इम्यून सिस्टम को मज़बूत करता है

आपके शरीर के विभिन्न अंगों जैसे कि हृदय, किडनी, और लिवर के लिए भी फायदेमंद होता है

ब्रेन के cognitive function को भी improve करता है

ये आपके लंग्स को अच्छा करता है और pollution से होने वाले नुकसान को भी कम करता है

विटामिन E + omega 3 महिलाओं में होने वाले periods के दर्द को कम करता है

ये पुरुषों में sperm count को बढ़ाने में मदद करता है और महिलाओं के ओवम को भी healthy करता है

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